Taiji / Qigong

Häufig wird die Praxis von Taiji/Qigong (auch Tai Chi/Qi Gong) mit der Absicht begonnen, etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun und ein Bisschen Ruhe im hektischen Alltag zu schaffen. Das erhoffte Wohlbefinden stellt sich oft unmittelbar nach dem Übungsbeginn ein.

Mit der Zeit kann sich die wöchentliche Übung zu einem echten Bedürfnis entwickeln. Dieses Bedürfnis kann weit über den körperlichen Aspekt hinaus gehen. Die Praktizierenden spüren, dass sie ihre Lebensenergie auf allen Ebenen pflegen (Bedeutung von Qigong) und dadurch mehr Leichtigkeit und Freude entstehen.

Taiji/Qigong wird für viele zu einer umfassenden Lebensschule. Diese Praxis bringt einem zurück zum Essenziellen des Lebens. Eine mögliche Übersetzung von Taiji aus dem Chinesischen lautet denn auch: das Höchste. mehr